witam.zakupilem teraz zestaw: WHEY SUPREME (907 g) CREAPURE (300 g) GLUTAPURE (400 g)wszystko ULTIMATE carbo.chce dokupic jeszcze bialko,tylko nie wiem ktore wybrac.podaje: 1.Formula 90 Multipower 2.Hi Tec Protein 90% 750 g 3.Professional Whey Multipower to ostatnie to bialko serwatki,wiec na to bym stawial.ktore waszym zdaniem?
Witam serdecznie mam do sprzedania następujące suplementy: - Gain Bolic 6000 1kg - wanilia - Gain Bolic 6000 1kg - czekolada - X5 protein 1kg - banan - Whey Gainer 4000 1kg - czekolada - Profi Whey Mass 1kg - orzech laskowy - L-Karnityna plus 80caps do ssania - Dominator Anticatabolan - 3opakowania terminy ważności długie sprzedam wszystko w [...]
Witam. W swojej przygodzie ze "zlomem" stosowalem juz kilka rodzaji bialek np. NitroProGen,Metabolic Whey,WPC 80,Hi Tec Protein,Pro Star...Wedlug mnie najlepsze z nich jest zdecydowanie Metabolic Whey. Chcialbym jeszcze poznac Wasze zdanie na ten temat. Moze doradzicie mi jeszcze lepsze bialko ktore lepiej sie wchlania i daje lepsze efekty. Za [...]
Witam. Mam do sprzedania: - FA Xtreme 3R 3 sztuki - 70zł/szt. - Scitec Oat n Whey 92g x 12 sztuk - razem 45zł - Alphamale AM Protein 750g czekolada 4 folie - 20zł/szt. - Hi-tec Protein 2250g czekolada - 90zł - FA Glutamine 500g - 55zł Ceny bez KW. Ceny do niewielkiej negocjacji przy większych zamówieniach. Zawsze idzie się dogadać.
Dzień dobry wszystkim, właśnie odważyłam się dołączyć do Waszego grona. Podczytuję już jakiś czas forum i jestem pod wielkim wrażeniem, ile można osiągnąć ćwiczeniami siłowymi. To ja również tak chciałabym...., ale potrzebuję Waszego wsparcia, wskazówek, no i kopa w d.... Oto co nieco na mój temat Wiek :41 Waga :78 Wzrost :180 Obwód w biuście :92 [...]
Witam i mam prośbę do Sonbatego. Sonbaty jako że wiesz chyba najwięcej o odżywkach w tym dziale, czy mógłbyś mi odpowiedzieć, jak kształtuje się procentowo zawartość glutaminy w poniższych odżywkach białkowych: Megabol Egg Pro 95% Olimp Whey Pro Matrix 80% Hi Tec Protein 90% Trec Whey Pro 80% Z góry dzieki. Pozdrawiam
Cześć! Co sądzicie o takim zestawie? (planowy na 8 miesięcy - wrzesień - maja!). Carb BX 6000g x 3szt. Hi Tec Protein 2500g x 5szt. Hi Tec Whey Mass Gain 3000g x 2szt. Hi Tec Whey Mass Gain 1500g x 1szt. Vitamin A-Z 120kapsułek x 4szt. ZMA 120kaps (Olimp) x 6szt. Gainer 1 Vitalmax 10kg x 3szt.
siema mam zakupione Gainera MCT ,Carbo,System Protein 80 oraz Whey Pro Matrix wszystkie produkty firmy Olimp zamierzam to brać w następujący sposób : Gainer 2 razy dziennie jako dodatek do 2 posiłku koło godziny 10 oraz po treningu po 40g po treningu do gainera Matrixa 30g i Carbo 50g a na noc System Protein 80 jakieś 30-40g czy tak może być [...]
Zbliza sie okres zimowy wybiera sie miedzy odzywkami i tu... Kreatyna : Vitalmax 300 g czy Creapure Monohydrate Powder z Olimpa 300 g Gainer : Mass XXL 4800 g Trec, Gainer MTC 5000 g Olimp,Super Whey Gainer 4000 4500g Olimp Bialko : Pure Whey 80 750 g Olimp, System Protein 65 lub 80 750 g Olimp Co stad ? mozna wybrac lub dolozyc z innej firmy [...]
Witam, 10 dni temu skończyłem 7 tygodniowy kreatynowy cyklu masowym, teraz przyszedł czas na redukcję. Poniżej zamieszczam : 1.Plan Treningowy 2.Dieta 3.Suplementacja Proszę o ocenę, poprawki uwagi i wskazówki Z góry dziękuję 1.Trening Zdecydowałem się na połączenie FBW + HIIT w formie poniedziałek - FBW + aeroby wtorek - HIIT środa - FBW + [...]
Witam wszystkich, Poniżej można znaleźć odpowiedzi do ankiety. Proszę o wskazówki / pomoc w rozplanowaniu suplementacji opartej na spalaczach. 1) BF szacuję na ~15/16%, budowa endomorifczna. 2) 26 lat 3) ~88kg / 182cm 4) Parę lat 5) Mocna redukcja przy możliwie minimalnym spadku mięśniowym 6) Aktualnie: Odżywki białkowe/węglowodanowe Optimum [...]
Witam planuje właśnie zakup białka.Mam ograniczone finanse dlatego dokładnie przepatruje wszystkie aukcje. Zastanawiam sie nad WHEY C6 HI TEC 2250g 145zł i SFD Wpc protein plus v2 750gr-40zł (przy 3000gr wychodzi 160) Czy jest różnica w aminogramie tych białek i jak duża ona jest?? Domyślam sie ze w obu nie bedzie zadnych dodatków białek [...]
[...] jestem zielony to moja 1 taka odrzywka. Poczytałem sporo chciałbym dorzucac to białko rano do płatków oraz brac je przed spaniem. Moim celem jest masa. Tych białek jest tyle, że sam nie wiem które wybrac ale mam 3 typy: INNER ARMOUR SUPER QUAD PROTEIN ULTRA WHEY PRO DYMATIZE ELITE PROTEIN Cena tych 3 specyfików jest podobna jakieś 130zł za 2,3kg
http://yfrog.com/jp20100709407j olimpa system protein 80 d 145/m 52zl pure whey isolate 95 209 m 65zl whet protein complex 100% +500g w promocji d 140zł /m59 profi mass 125zł bulk i jeszcze mutand mass za 195zł, tylko jaki jest sens płacić za węgle? Dieta jest, ale jednak chciałem dodać białko/bcaa. Tylko to jest dostepne w sklepie obok. [...]
Witam. W swojej przygodzie ze "zlomem" stosowalem juz kilka rodzaji bialek np. NitroProGen,Metabolic Whey,WPC 80,Hi Tec Protein,Pro Star...Wedlug mnie najlepsze z nich jest zdecydowanie Metabolic Whey. Chcialbym jeszcze poznac Wasze zdanie na ten temat. Moze doradzicie mi jeszcze lepsze bialko ktore lepiej sie wchlania i daje lepsze efekty. Za [...]
Witam chce pierwszy raz zaczac przedtreningowke. Ktora byla by dobra na 1 raz?? Saw bedzie ok? Czy lepiej napalm? Drugie pytanie chodzi o białko bo mi sie skonczyło mialem Sandi whey gold protein 900g przyznam w smaku srednio i strasznie sie pieni.... chce sprobowac innego chodzi o treca whey 100 lub hi tec c6 czy z activlaba? Bo te 3 mam do [...]
czesc....przy mono trzeba robic odstep od przyjmowania bialka natomiast nie wiem jak jest z tym suplami...zamierzam je dawkowac tak CEO 4kap przed i po treningu NOZ 20g rano Bolt 12g przed snem zamiezam sobie kupic takie bialeczka:sojavit,egg protein,Whey Pro Isolate do tego geiner Whey Pro Isolate chcialbym brac po treningu ale nie wiem czy z [...]
Witam ! Chciałbym zakupić Białko w bardzo dobrej cenie, może być otwarte (1-3kg) ze świetną rozpuszczalnością najlepiej chciałbym: 4+ NUTRITION - WHEY+ lub IRON HORSE SUPREME WHEY :) Osobiście posiadam HI TEC - Protein 80(vanilia) lecz jest beznadziejna rozpuszczalność i się bardzo wkur^^!am Również jestem zainteresowany BCAA również w dobrej [...]